Título:GUIA SOBRE ALIMENTACIÓ, ACTIVITAT FÍSICA I SALUT PER A ESTUDIANTS DE SECUNDÀRIA
Autor: Rafael Nogués Martínez
ISBN: 978-84-16760-57-2
Género: Forma física y Alimentación (VFM)
Tamaño: 14 x 21 cm
Páginas: 48 B/N y 11 a color
Fecha edición: Julio 2016
PVP Papel: 8 € (IVA incl.)
Comprar en formato papel:
Y en otras plataformas
Título: GUIA SOBRE ALIMENTACIÓ, ACTIVITAT FÍSICA I SALUT PER A ESTUDIANTS DE SECUNDÀRIA
El sedentarisme, conjuntament amb l'alimentació inadequada, constitueix un greu problema que afecta de manera important els nostres joves, i porta, com a conseqüència, un impacte molt negatiu en la seua salut present i futura.
L'autor ens descriu de manera detallada els beneficis de la pràctica d'activitat fisicoesportiva i de la nutrició saludable. També explica, basant-se en l'evidència científica, quines són les recomanacions nutricionals i de pràctica d'activitat física per a adolescents.
És objectiu d'aquesta guia, que l'estudiant de secundària prenga consciència de la importància de desenvolupar, des d´una edat primerenca, hàbits saludables.
Menjar bé i realitzar exercici físic de manera regular ens ajudarà a viure millor i durant més anys. Una guia amena, informativa i útil per als que cerquen gaudir d'una vida sana.
Autor: Rafael Nogués Martínez
Catedràtic d´Ensenyança Secundària.
Profesor d´Educación Física en l´I.E.S. Blasco Ibáñez (Cullera). Tècnic Superior en Dietètica.
Finalista en els premis NAOS 2015 del Ministeri de Sanitat, Serveis Socials i Igualtat, a la promoció de l'activitat física en l'àmbit escolar amb el projecte: “L'escola promotora d'hàbits saludables, una experiència en l'I.E.S. Blasco Ibáñez de Cullera”.
25 Anys d'experiència docent impartint classe d'educació física a estudiants de secundària i batxillerat, sempre molt preocupat de fomentar hàbits de vida saludables, convençut que aquesta tasca competeix a tots els docents de les diferents assignatures, però molt especialment, al professorat d'educació física, de ciències de la naturalesa i de biologia.
