Mindfulness

Título: MINDFULNESS EN INFANTIL

Autor: Francisca María Lozano Pacheco

ISBN: 978-84-16958-63-4

Género: Tratamiento y Terapéutica

Tamaño: 14 x 21 cm

Páginas: 96 B/N

Fecha edición: Marzo 2017

PVP Papel: 9 € (IVA incl.)

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Título: MINDFULNESS EN INFANTIL

Muchas veces los humanos actuamos o reaccionamos ante situaciones de manera automática en función de la experiencia, provocando después arrepentimientos de lo que hemos hecho, haciendo que nos sintamos mal.

Mindfulness en una técnica que ayuda a prestar atención, observar con una actitud positiva y actuar sin dejarnos llevar por los pensamientos y prejuicios que pasan por nuestra mente.

Con su práctica podemos ayudar a los niños a afrontar situaciones complicadas como pueden ser: frustraciones, malas relaciones con compañeros u otras situaciones que para ellos resultan estresantes, así como mejorar la atención.

 

Autora: Francisca María Lozano Pacheco

 

Francisca lozano(Murcia, 1979) Licenciada en Psicología por la Universidad de Murcia (2002).

Grado en Educación Primaria por la Universidad Internacional Valenciana (2014).

Grado en Educación Infantil por la Universidad Internacional Valenciana (2016).

 

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