Título:COMO SUPERAR EL TRASTORNO BIPOLAR. Los 21 buenos hábitos.
Autor: Alberto Caselles Ríos
ISBN: 978-84-17101-86-2
Género: Enfermedades y trastornos (MJC)
Tamaño: 15x21 cm
Páginas: 282 con ilustraciones B/N
Fecha edición: Abril 2018
PVP Papel: 16 € (IVA incl.)
ISBN e-book: 978-84-17101-87-9
PVP e-book : 3,99 € (IVA incl.)
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Título: COMO SUPERAR EL TRASTORNO BIPOLAR.
Los 21 buenos hábitos.
Sufría la depresión, la psicosis y la manía. Empecé a pensar sobre mi vida para dejar de sufrir la enfermedad y no paré. Durante diez años, me dediqué a este tapiz de ciencia y experiencia que tienes en tus manos.
Lo que te propongo puede ayudarte a vivir mejor. Con buena compañía, buenos hábitos y un poco de suerte, puedes recuperarte. Aprender todo los días algo importante puede ser muy útil para ti porque tenemos mucho en común: tú y yo somos humanos.
Poniendo en práctica estos veintiún hábitos, disfruto, sonrío, y mi felicidad ya sorprende a pocos. Me encanta lo que hago y saco chispas a la vida sin miedo a lo que vendrá mañana.
Cada día puedo hacer más cosas y mejor. Hace tiempo me di cuenta de algo importante: la vida está para disfrutar y poco más.
Aunque me encantaría compartir contigo algo más que este libro, ésta es la mejor manera que he encontrado de llegar a ti. Me encontrarás tumbado en una mesa de tu casa a cualquier hora del día.
Léeme despacio y levanta la cabeza a menudo. Si esperas un tiempo antes de releer el libro por segunda vez, mucho mejor. Nos vemos en el próximo , ti tú quieres.
Autor: Alberto Caselles Ríos
(Bilbao 1967)
Ingeniero industrial, amante de la lectura, explorador y activista social de la salud mental.
Fundados de la iniciativa sin ánimo de lucro Esperanza Bipolar: una manera innovadora de entender la salud para dejar atrás la enfermedad que consiste básicamente, en aprender entre iguales.
